２月１６日は私の誕生日でした。７１歳になりました。昨年７０代に突入した時、「これから先の１０年はワクワクする毎日を送ろう」と思いました。
一年経ってわかったこと、それはワクワクは向こうからやってきてくれるものではなく、自分で探して見つけるか作り出さなくてはいけないということです。
私にとってのワクワクは、それまで知らなかったこと経験したことのないことに出会って「なにか面白そうだわ」と思って試してみて「Wow, it’s exciting!」と思えることです。そういうものが毎日の生活の中で少しずつ増えてきています。例えば「話し方教室」や「Jazz」それから「洋裁」トレーナーについてやっている「ゆるい筋トレ」もワクワクするアクティビティーです。
ワクワクを追求するのにとても大切なのはエネルギーです。エネルギーがなければワクワクを探したり見つけたり作り出したりすることはできません。そしてエネルギーをサポートするのは健康です。健康でなければ十分なエネルギーは出てきません。ですからこれからの９年は健康でエネルギーに満ち溢れワクワクをうんと楽しめるような毎日を送りたいと思います。